为什么后感觉牙缝变大了？护理师科普四大预防措施！

为了确保我们的牙齿健康，就保证口腔的清洁能够到位，因此有不少人会选择，医生也建议成年人每隔半年到一年洗一次牙。然而很多人表示之后牙齿会不舒服甚至牙缝会变大。这篇文章将会告诉大家，为什么后感觉牙缝变大了，以及之后的注意事项。

 

一、之后感觉牙缝变大的原因

 

不少人因为觉得洗完牙之后牙缝会变大就不敢再去，甚至对外宣称不好，这是一个非常错误的思想。

 

洗完牙牙缝会变大是因为自己的牙齿本身在前就已经有问题，牙菌斑等已经腐蚀了我们的牙齿，迫使我们的牙根出来，只不过因为牙结石会在牙齿上堆积，因此我们会有牙齿完好如初的错觉。

 

的目的就是把堆积在牙齿上，伤害​我们牙齿的牙菌斑和牙结石掉。因此过后，原本有牙结石的部分就会露出来，所谓的之后牙缝变大原因就在这里。

 

所以，不是导致牙缝变大，是因为牙结石的腐蚀让牙缝变大，反而阻止了牙结石等的腐蚀。牙菌斑和牙结石是造成我们牙齿损坏的凶手之一，所以**要采取手段将他们去除，就是一个好方法。也不用担心的牙根没有保护会受到二次伤害，只要好好养护，是不会有大问题的。

 

二、之后的注意事项

 

为了避免之后牙根受到二次伤害，以下这些注意事项**要记牢：

 

1．注意饮食。之后，的牙根比较脆弱，所以饮食要尽量清淡一些，吃一些清淡的流食。修养一两天之后牙齿适应了这个口腔环境之后可吃一些富含纤维素的东西，如蔬菜，粗粮等等。这段时间切忌大量摄入甜食或者油炸类食品，容易造成上火进而导致牙龈痛出血，甜食容易附着在牙齿上，而糖分是牙菌斑生长的肥料。

 

2．避免熬夜。熬夜容易造成肝火过旺，导致上火。而刚洗完牙，牙齿比较，稍微上火就容易导致牙龈痛甚至出血。为了避免受苦，熬夜建议能免则免。

 

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